Zaczęliśmy chodzić na siłownię jakiś czas temu. Wraz z kolejną sesją treningową nieustannie chcemy zwiększać ciężar jaki zazwyczaj wykonywaliśmy. Przede wszystkim do czego nas do…
Czytaj dalej Dlaczego warto zapisywać rezultaty na siłowni.
Dzień: 2019-05-26