Siłownia powinna zapewniać nam komfortowy trening oraz możliwość skorzystania z fachowej pomocy. Musi tez motywować nas do regularnych odwiedzin.
Siłownia w idealnej odległości
Ważne jest to, aby siłownia znajdowała się na tyle blisko, aby zawsze chciało się nam wstać i po prostu udać się na trening. Jeśli wybierzemy miejsce oddalone od naszego domu o kilka kilometrów, w momencie, gdy zepsuje się nam samochód, nie zawsze będziemy mieli ochotę na podróż autobusem i ćwiczenia. Dobrym wyborem jest siłownia, do której dostaniemy się na piechotę lub rowerem. Ułatwi to motywowanie się do systematycznych treningów.
Trener i wyposażenie
Siłownia musi zapewniać nam urządzenia, dzięki którym zbudujemy imponującą muskulaturę. Nie da się ukryć, że jedna bieżnia nie jest korzystnym rozwiązaniem, gdy w siłowni pojawia się co chwilę ktoś nowy. Zanim kupimy karnet w konkretnym miejscu, warto odwiedzić kilka i sprawdzić dostępne wyposażenie oraz to, czy zatrudniony jest tam trener personalny. Pozwalają na to darmowe wejściówki.
