Warto jeszcze wspomnieć o urządzeniach siłowni na świeżym powietrzu jakim są twister oraz najzwyklejszy drążek.
Twister-nie należy do gatunku zbyt skomplikowanego sprzętu sportowego. Z wyglądu przypominać może talerz obrotowy. W gruncie rzeczy to urządzenie sportowe wybierane jest w większym stopniu przez panie. Aby nadać odpowiednio tempo temu talerzowi należy wykonać dynamiczny ruch przy wykorzystaniu siły mięśni brzucha. W zależności od modelu także przy użyciu mięśni rąk. Twister z pewnością może służyć każdemu bez względu na wiek. To urządzenie sportowe nie wymaga od nas niewyobrażalnej mocy oraz niesłychanej kondycji. Trening na twisterze to w dużej mierze poprawa ogólnej sylwetki a w szczególności mięśni brzucha, pośladków a także ud.
Drążek. W przypadku osób mniej zaawansowanych nie warto się na samym początku podciągać. Z tego względu, że to jest rodzaj ćwiczenia siłowego niektórzy mogą mieć kłopot z jego wykonaniem. W pierwszej fazie można zwyczajnie wisieć na drążku.
